Yoga für Schwangere - Schnupperstunde

Yoga ist ein Weg, den eigenen Körper zu erspüren, beweglich zu machen und zu entspannen – immer verbunden mit dem Atemrhythmus.

Dies alles kann in der Schwangerschaft und während des Geburtsvorganges hilfreich sein und kommt auch dem Baby zugute.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.