Vorbereitung auf die 2., 3., ... Geburt

Dieser Workshop richtet sich an Mehrfachmütter und -väter, die sich (wieder) auf eine Geburt vorbereiten möchten. Gerade wenn seit der letzten Geburt schon etwas Zeit vergangen ist, und/oder du eine nicht so schöne Geburtserfahrung gemacht hast, ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!

Einerseits um Wissen aufzufrischen und mehr Informationen zu bekommen, andererseits um sich als Familie mit Kindern auf ein weiteres Baby einzustimmen. In diesem Workshop bekommst du die Möglichkeit, dich in entspannter Atmosphäre auf DEIN selbstbestimmtes Geburtserlebnis vorzubereiten.

• positive Einstimmung auf die Geburt
• Doula-Tipps für die Wehenarbeit
• alternative Möglichkeiten der Schmerzlinderung
• Geburtswunschliste
• Was kann der Vater/ die Doula/ Geburtsbegleiter*in tun?
• vorangegangene Geburtserlebnisse
• Entspannungstechniken für die Schwangerschaft und Geburt
• Tipps für die Vorbereitung der Geschwisterkinder
• Informationen und Anregungen zum Wochenbett, damit die ersten Wochen "Babyflitterwochen" sein können

In diesem Workshop wirst du dabei unterstützt, deine Ressourcen für eine eigenständige Geburtsbewältigung zu entdecken. Das vermittelte Wissen soll dich stärken, eventuelle Ängste vor der Geburt abbauen und dir Anregungen für deine ganz persönliche emotionale Geburtsvorbereitung geben.

Wichtig: Wenn du als Begleitperson kommst trage dies bei der Buchung bitte im Feld "Nachricht" ein